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 > 5030 activités sportives > sport > pratique sportive > entraînement sportif
entraînement sportifSynonyme(s)assouplissement ;échauffement ;étirement ;méthode d'entraînement préparation physiqueVoir aussi |
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Assia Hamdi, Auteur ; Patrice Eglin, Photographe |Tu voudrais avoir plus de force ? Voici 6 mouvements à faire régulièrement pour te muscler. Chaque mouvement est clairement expliqué par un texte et des photos. Tu trouveras : la planche pour les abdos, le burpee pour tout le corps, les extens[...]
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Odile Amblard, Auteur ; Jean-Luc Ferré, Auteur ; Antoine d' Abbundo, Auteur ; Nicolas Bourgouin, AuteurSi les sportifs de haut niveau sont des champions, c'est parce qu'ils s'entraînent énormément. Chaque sport a ses particularités : la course exige un corps musclé de haut en bas, la technique et le mental des judokas doivent être parfaits, les n[...]
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Dossier consacré à la formation et à l'entraînement des jeunes sportifs français de haut niveau, en 2000. Le fonctionnement de l'INSEP (Institut national du sport et de l'éducation physique). Témoignages de champions. Détection et sélection des [...]
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David Pouilloux, AuteurComment, en 2000, les sportifs de haut niveau développent leur musculature en fonction de leur spécialité sportive. Rappel des besoins énergétiques des muscles pendant l'effort et au repos. Schéma des muscles de la performance et d'un muscle squ[...]
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Natacha Scheidhauer, Auteur ; Romain Saada, Photographe |Dans la Salle d'Analyse du Mouvement du CREPS de Toulouse, des appareils effectuent des mesures scientifiques sur les sportifs et les aident ainsi à améliorer leurs performances, via de nouvelles technologies d'entraînements.
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Jean-Luc Ferré, AuteurDossier à l'occasion des Jeux olympiques de Sydney, en septembre 2000. Les entraînements. La préparation scientifique des athlètes. Les difficultés des sportifs amateurs à concilier entraînement et métier. La recherche de partenariat. Portraits [...]
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