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Documents disponibles dans cette catégorie (5)



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Le point sur les théories du 19e siècle concernant la source de l'énergie des muscles : la thèse de Justus Liebig en 1842 selon laquelle les muscles ont besoin de protéines pour fonctionner ; sa remise en cause par l'expérience menée par le phys[...]![]()
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Assia Hamdi, Auteur ; Patrice Eglin, Photographe |Tu voudrais avoir plus de force ? Voici 6 mouvements à faire régulièrement pour te muscler. Chaque mouvement est clairement expliqué par un texte et des photos. Tu trouveras : la planche pour les abdos, le burpee pour tout le corps, les extens[...]![]()
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Présentation des mécanismes biologiques du mouvement dans le corps humain : rôle des muscles striés squelettiques, analyse du mécanisme de raccourcissement des muscles et des fibres musculaires, rôle des tendons et des os, analyse mécanique de l[...]![]()
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David Pouilloux, AuteurComment, en 2000, les sportifs de haut niveau développent leur musculature en fonction de leur spécialité sportive. Rappel des besoins énergétiques des muscles pendant l'effort et au repos. Schéma des muscles de la performance et d'un muscle squ[...]![]()
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Le point sur le fonctionnement du corps, et notamment des muscles, pendant un effort sportif : les tests d'effort (endurance musculaire, test du réactiomètre) ; les notions de puissance musculaire, de force et de vitesse ; les 3 grands types de [...]