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Exercices d'entraînement aux techniques théâtrales pour suivre ou diriger un programme d'initiation au théâtre : relaxation, assouplissement, respiration, éveil du corps, confiance en soi, expression corporelle.
Article : texte imprimé
Assia Hamdi, Auteur ; Patrice Eglin, Photographe |Six techniques de relaxation pour te détendre que Jeanne a essayé pour toi. Tu pourras ainsi détendre le dos et les épaules, chasser les angoisses, calmer les mots de tête, relaxer les pieds, relâcher les tensions et reposer tes yeux.
